Les cours se déroulent à mon domicile, dans le vingtième, sur Rdv sachant que je propose une prestation de relaxation dynamique, comme indépendant et les séances durent une heure. La relaxation  que je propose est a la base avec de respirations et de visualisation traditionnelles, comme ci-dessus, avec des échauffements et de la méditations.

Marc Laurent-atthalin, enseignant de yoga diplômé vous propose des exercices dynamiques, de la relaxation et un accompagnement sur le souffle, ainsi que de la méditation pour vous détressez, avec : - La Salutation au soleil - De la Méditation - De la respiration alternée - Des Visualisations - Le Sphinx - La Demi-lune…

Les cours se déroulent à votre domicile, sur Rdv sachant que je fais parti de coopératifs, un réseau indépendant du service à la personne et les séances sont déductible des impôts; à 50%. Le yoga que je propose est a la base avec des postures de hatha-yoga et d'un accompagnement sur la respiration traditionnelle en yoga, avec des echauffements et de la méditation...